Stress is het gevoel dat je meer moet doen dan je aankunt, of dat je lichaam niet meewerkt bij alle activiteiten die je graag zou willen doen. Hoofdpijn, lusteloosheid of spanning in het lichaam is daarvan een uiting. Stress is niet goed voor je, noch voor je lichaam als voor je geest. Onrust, slecht slapen, pijn en zelfs ernstige blessures kunnen hiervan het gevolg zijn.

Gemasseerd worden is heel ontspannend voor lichaam én geest. Je komt weer beter in je lijf, word je weer bewust van wat je voelt. Gemasseerd worden werkt ook preventief. Door beter in je lijf te komen word je weer alerter op wat je voelt en zo zorg je dat blessures minder kans krijgen. Dat kun je echt leren.

Massages, van 30, 60 of 90 mintuen, worden gepland op dinsdagen en vrijdagen in de Yoga Libra studio.

A- A A+

Bel Yoga Libra

Arnhem

 06-44 504 337

Nieuwsbrief