Sportmasseurs staan voor blessurepreventie. En blessurepreventie staat voor: het gezonde lichaam gezond houden. Een sportmassage kan ontspannend of activerend zijn.

Wij bewegen zonder er veel bij na te denken, bijna automatisch. We vergeten wat het lichaam voor ons doet. Lichaamsbeweging is gezond, maar aan onze bewegingen in de sport zitten veel risico's verbonden en de kans om geblesseerd te raken is vrij groot. Pijn is een signaal dat er iets aand de hand is... en dan ben je eigenlijk nét te laat.

Massage kan een uitstekend middel zijn om beginnende overbelasting van spieren te bestrijden. Anatomie en fysiologie zijn belangrijke onderdelen van de basiskennis voor de sportmasseur.

Als het ontstaan van blessures niet voorkomen kan worden, kan ik als sportmasseur wellicht steun en verlichting bieden bij de eerste tekenen van blessurevorming. Daardoor worden ernstige gevolgen van blessures voorkomen. 



   

 

A- A A+

 

 

Bel Yoga Libra

Arnhem

 06-44 504 337

Nieuwsbrief